fotoprotección en la infancia

FOTOPROTECCIÓN EN LA INFANCIA.

Es muy importante saber que los niños son más susceptibles a los efectos nocivos de las radiaciones ultravioleta (UV) que los adultos.

Esta susceptibilidad se basa en:

-Una capa córnea de la piel más delgada que la de los adultos y menos compacta.

-Una melanogénesis (mecanismo de pigmentación de la piel) poco desarrollada.

-Menos mecanismos de defensa que la piel adulta frente el daño solar.

Entre el 50 y el 80% de la exposición solar que un individuo recibe en toda su vida se realiza en los 18-20 primeros años de vida. Además las quemaduras durante la infancia son un factor de riesgo independiente para desarrollar melanoma (un tipo de cáncer de piel) en la vida adulta.

Es fundamental tener en cuenta que la infancia es la época ideal del desarrollo para adquirir unos correctos comportamientos en cuanto a fotoprotección.

DOCE NORMAS BÁSICAS DE FOTOPROTECCIÓN EN NIÑOS.

1.No exponer al sol a menores de 6 meses.

2.Limitar la exposición solar en menores de 3 años.

3.Al igual que en los adultos se debe evitar la exposición solar entre las 12 y las 16 horas.

4.Proteger a los niños con ropa, gorros y gafas adecuadas siempre que se expongan al sol.

5.No se deben emplear fotoprotectores en menores de 2 años.

6.Al igual que en los adultos se debe emplear filtros con SPF (factor de protección solar) igual o superior a 15, siendo el índice ideal 30. En algunos casos puede estar indicado un mayor índice de protección.

7.Los fotoprotectores empleados deben ser resistentes al agua, al sudor y al rozamiento.

8.El fotoprotector debe agitarse antes de ser usado, utilizarse una cantidad adecuada y aplicarlo 15-30 minutos antes de la exposición solar, asegurándose de su completa absorción.

9.La aplicación ha de ser de forma uniforme, sin olvidar las orejas, el cuello, el escote, las manos y los pies.

10. Debe repetirse cada 2 horas en exposiciones prolongadas o tras el baño, ejercicio o sudoración intensa.

11.Debe secarse cuidadosamente la piel tras los baños pues las gotas de agua pueden actuar como lupa, además de alterar las propiedades de los fotoprotectores.

12.Asegurar una correcta hidratación de los niños expuestos al sol.